Eugénie Vernhes
Transforme ta communication pour des relations harmonieuses et productives
Programme Connexion
Tu aspires à mieux te faire comprendre, à renforcer la qualité de tes échanges, et à transformer les conflits en opportunités de croissance ?
Le programme Connexion est conçu pour t'aider à cultiver des relations riches et constructives, que ce soit dans le cadre personnel ou professionnel
Un parcours d'ateliers pratiques en trois étapes pour une communication épanouie
A distance en visio
Renforce tes bases : maîtrise les fondamentaux de la communication
Exprime-toi avec clarté : comprends et apprends à partager tes émotions
Gère les conflits: transforme les tensions en opportunités de connection
Un parcours d'ateliers pratiques en trois étapes pour une communication épanouie
Ce module est fait pour toi si :
- Tu as l’impression que tes conversations n’aboutissent pas toujours aux résultats que tu espères.
Tu aimerais être mieux compris(e), transmettre tes idées avec clarté et éviter ces malentendus qui te frustrent.
- Tu as du mal à gérer les désaccords ou les critiques.
Les tensions ou remarques négatives te pèsent, et tu aimerais y répondre avec calme et assurance, sans te laisser submerger.
- Tu veux apprendre à exprimer tes émotions avec justesse et bienveillance.
Trop souvent, elles restent enfouies ou explosent, et tu aimerais les partager de manière constructive.
- Tu veux renforcer ta confiance en toi dans tes interactions.
Dans tes échanges pro, familiaux ou amicaux, tu veux te sentir légitime, respecté(e) et capable d’influencer positivement ton entourage.
- Tu veux créer des relations plus authentiques et impactantes.
Que ce soit dans ta vie perso ou pro, tu cherches à tisser des liens profonds et sincères, bien au-delà des discussions de surface.
- Tu veux gagner en efficience et en performance grâce à une communication maîtrisée.
Tu aimerais transmettre tes idées de manière claire et ciblée, réduire les incompréhensions et maximiser l’impact de tes échanges dans toutes tes interactions.
Déroulé du programme
Un programme qui guide chaque pas vers une communication sincère, bienveillante et équilibrée
Maîtrise les fondamentaux de la communication
Découvre les bases essentielles de la communication pour mieux écouter, poser des questions percutantes, et bâtir des relations basées sur la confiance.
Atelier 1 : Maîtrise l'art de communiquer efficacement
Explore les bases de la communication. Cet atelier te donnera une compréhension solide des mécanismes sous-jacents à une communication claire et efficace, tout en renforçant ta capacité à échanger de manière constructive.
Atelier 2 : Développe une écoute empathique
Découvre les différents types d'écoute et comprends comment chacun peut influencer tes échanges. Cet atelier te permettra de renforcer ton écoute, une compétence essentielle pour mieux comprendre tes interlocuteurs et améliorer tes relations
Atelier 3 : Apprends à poser des questions impactantes
Maîtrise l'art de poser des questions percutantes pour enrichir tes échanges et susciter des dialogues profonds. Cet atelier t'enseignera à formuler des questions qui enrichissent tes échanges, provoquent la réflexion et suscitent des discussions authentiques et constructives.
Atelier 4 : Bilan et approfondissement des acquis
Revois les fondamentaux acquis lors des ateliers précédents pour ancrer tes compétences. Cet atelier te permettra de poser tes questions spécifiques pour approfondir ta maîtrise de la communication et bénéficier de retours personnalisés.
Comprends et apprends à partager tes émotions
Apprends à identifier et exprimer tes émotions avec bienveillance, à transformer tes perceptions, et à clarifier tes besoins dans chaque situation.
Atelier 5 : Révèle la vérité derrière les faits
Découvre comment les émotions ne proviennent pas des faits eux-mêmes, mais de la signification que tu leur donnes. Cet atelier te permettra de décoder tes propres réactions émotionnelles pour mieux comprendre tes besoins profonds.
Atelier 6 : Fais de tes émotions tes alliées
Maîtrise ce que révèlent tes émotions. Cet atelier t'apprendra à explorer la perception derrière chaque émotion et à comprendre pourquoi il est essentiel de tendre vers une émotion centrée.
Atelier 7 : Apprends à communiquer tes émotions avec bienveillance
Explore les bases de la communication non violente pour apprendre à exprimer tes émotions de manière authentique et bienveillante. Cet atelier te proposera une méthodologie pour formuler tes ressentis sans jugement, tout en prenant en compte les besoins de l'autre, afin d'enrichir tes relations personnelles et professionnelles.
Atelier 8 : Bilan et approfondissement des acquis
Revois les fondamentaux acquis lors des ateliers précédents pour ancrer tes compétences. Cet atelier te permettra de poser tes questions spécifiques pour approfondir ta gestions des émotions et bénéficier de retours personnalisés.
Transforme les tensions en opportunités de connexion
Transforme les tensions en opportunités de croissance en apprenant à répondre sereinement aux critiques et à désamorcer les conflits avec assurance et discernement.
Atelier 9 : Fais de la critique un cadeau pour toi
Apprends à transformer la manière dont tu reçois les critiques en une opportunité de croissance. Cet atelier t'aidera à transformer les histoires que tu te racontes face à une critique et les croyances limitantes qui y sont associées.
Atelier 10 : Apprends à répondre sereinement à une critique
Apprends à répondre sereinement à une critique. Cet atelier te fournira une stratégie concrète pour transformer les critiques en opportunités d'amélioration, tout en préservant des relations harmonieuses.
Atelier 11 : Accueille les émotions de l'autre
Découvre comment créer un espace d'écoute et de compréhension en prenant en compte les besoins et ressentis de ton interlocuteur, même en situation de conflit. Dans cet atelier, tu développeras des compétences essentielles pour désamorcer les tensions et favoriser des échanges constructifs et empathiques.
Atelier 12 : Bilan et approfondissement des acquis
Revois les fondamentaux acquis lors des ateliers précédents pour ancrer tes compétences. Cet atelier te permettra de poser tes questions spécifiques pour approfondir ta maîtrise de la gestion des critiques, des émotions et de la communication bienveillante, et de bénéficier de retours personnalisés.
Ce que tu vas obtenir avec ce module
- Des échanges clairs et percutants.
Apprends à poser des questions pertinentes pour faire émerger le vrai besoin de ton interlocuteur.
- Des outils pour apaiser les tensions.
Découvre comment transformer les conflits en opportunités de connexion et désamorcer les situations délicates avec sérénité.
- Un alignement entre tes pensées et tes paroles.
Exprime-toi en toute authenticité pour que tes messages reflètent exactement tes intentions.
- Une maîtrise de tes émotions dans les discussions.
Ne laisse plus tes émotions te freiner : apprends à les utiliser comme des alliées, même dans les moments tendus.
- Une capacité à inspirer et motiver les autres.
Fais de chaque interaction une opportunité de marquer les esprits et de créer un impact positif.
- Une communication qui booste ton efficience et ta performance.
Transmettre tes idées de manière claire et ciblée pour réduire les incompréhensions, gagner du temps et maximiser l’impact de chaque échange professionnel.
Pourquoi ce module est différent ?
Un focus sur les vrais défis du quotidien.
Chaque concept abordé répond aux problématiques réelles que tu rencontres dans ta vie professionnelle et personnelle. Pas de théories fumeuses, mais des réponses adaptées à tes besoins.
Un apprentissage centré sur l’intelligence émotionnelle.
Ce module ne se limite pas à la technique : il t’aide à comprendre et gérer tes émotions, tout en créant des relations authentiques et impactantes.
Tu y trouveras des outils simples, pratiques et immédiatement applicables.
Ce module fournit des solutions concrètes et faciles à mettre en œuvre, même pour les situations les plus complexes. L’objectif est de t’équiper pour réussir, dès aujourd’hui.
Une approche sur-mesure pour renforcer ton impact relationnel.
Plutôt qu’un apprentissage descendant, tu auras l'opportunité de pratiquer et de lever tes blocages immédiatement.
Inscris-toi dès maintenant pour transformer tes relations !
Prends part à un programme unique qui t'aidera à améliorer tes relations personnelles et professionnelles. Grâce à des outils concrets, apprends à mieux te comprendre et à établir des connexions plus profondes et harmonieuses.
Inscris-toi maintenant pour ne pas manquer cette opportunité de transformation.
Contacte-moi pour connaître les prochaines dates et réserver ta place.
FAQs
Le bootcamp de communication est un programme intensif conçu pour t'aider à développer des compétences de communication essentielles. En trois étapes, tu apprendras à mieux comprendre tes émotions, à exprimer tes besoins avec bienveillance et à gérer les conflits de manière constructive, que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel.
Ce bootcamp s'adresse à toute personne souhaitant améliorer ses compétences relationnelles, renforcer la qualité de ses échanges et gérer les conflits de manière plus sereine. Que tu sois un professionnel, un manager ou quelqu'un cherchant à améliorer ses relations personnelles, ce programme est conçu pour toi.
Le Bootcamp se déroule sous forme de séances interactives en ligne, réparties sur 3 mois. Chaque module se concentre sur un aspect spécifique de la communication, incluant des exercices pratiques, des discussions en groupe, et des outils concrets que tu peux appliquer immédiatement.
Il s'étale sur une période de 12 semaines, avec une séance hebdomadaire d'environ 2h. Il est conçu pour être intensif mais flexible, pour s'adapter à ton emploi du temps.
À la fin du Bootcamp, tu auras acquis des compétences pratiques pour améliorer tes relations, gérer les conflits, et exprimer tes émotions avec plus de clarté et d'assurance. Tu repartiras avec des outils pour créer des interactions plus harmonieuses et épanouies, tant sur le plan personnel que professionnel.
Pour t'inscrire, il suffit de cliquer sur le bouton "Contacte-moi" pour connaître les prochaines dates disponibles et réserver ta place. N'oublie pas que les places sont limitées par sessions !
Il existe plusieurs options de paiement flexibles pour te permettre de rejoindre le bootcamp sans stress. Tu peux régler en une fois ou en plusieurs mensualités. Contacte-moi pour plus d'informations sur les options disponibles.
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