Eugénie Vernhes

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Transforme ta communication pour des relations harmonieuses et productives

Programme Connexion

Tu aspires à mieux te faire comprendre, à renforcer la qualité de vos échanges, et à transformer les conflits en opportunités de croissance ?

Le programme Connexion est conçu pour t'aider à cultiver des relations riches et constructives, que ce soit dans le cadre personnel ou professionnel

Déroulé du programme

Un programme qui guide chaque pas vers une communication sincère, bienveillante et équilibrée

Maîtrise les fondamentaux de la communication

Découvre les bases essentielles de la communication pour mieux écouter, poser des questions percutantes, et bâtir des relations basées sur la confiance.

Atelier 1 : Maîtrise l'art de communiquer efficacement

Explore les bases de la communication. Cet atelier vous donnera une compréhension solide des mécanismes sous-jacents à une communication claire et efficace, tout en renforçant ta capacité à échanger de manière constructive.

Atelier 2 : Développe une écoute empathique

Découvre les différents types d'écoute et comprends comment chacun peut influencer tes échanges. Cet atelier te permettra de renforcer ton écoute, une compétence essentielle pour mieux comprendre tes interlocuteurs et améliorer tes relations

Atelier 3 : Apprends à poser des questions impactantes

Maîtrise l'art de poser des questions percutantes pour enrichir tes échanges et susciter des dialogues profonds. Cet atelier t'enseignera à formuler des questions qui enrichissent tes échanges, provoquent la réflexion et suscitent des discussions authentiques et constructives.

Atelier 4 : Bilan et approfondissement des acquis

Revois les fondamentaux acquis lors des ateliers précédents pour ancrer tes compétences. Cet atelier te permettra de poser tes questions spécifiques pour approfondir ta maîtrise de la communication et bénéficier de retours personnalisés.

Comprends et apprends à partager tes émotions

Apprends à identifier et exprimer tes émotions avec bienveillance, à transformer tes perceptions, et à clarifier tes besoins dans chaque situation.

Atelier 5 : Révèle la vérité derrière les faits

Découvre comment les émotions ne proviennent pas des faits eux-mêmes, mais de la signification que tu leur donnes. Cet atelier te permettra de décoder tes propres réactions émotionnelles pour mieux comprendre tes besoins profonds.

Atelier 6 : Fais de tes émotions tes alliées

Maîtrise ce que révèlent tes émotions. Cet atelier t'apprendra à explorer la perception derrière chaque émotion et à comprendre pourquoi il est essentiel de tendre vers une émotion centrée.

Atelier 7 : Apprends à communiquer tes émotions avec bienveillance

Explore les bases de la communication non violente pour apprendre à exprimer tes émotions de manière authentique et bienveillante. Cet atelier te proposera une méthodologie pour formuler tes ressentis sans jugement, tout en prenant en compte les besoins de l'autre, afin d'enrichir tes relations personnelles et professionnelles.

Atelier 8 : Bilan et approfondissement des acquis

Revois les fondamentaux acquis lors des ateliers précédents pour ancrer tes compétences. Cet atelier te permettra de poser vos questions spécifiques pour approfondir ta gestions des émotions et bénéficier de retours personnalisés.

Transforme les tensions en opportunités de connexion

Transforme les tensions en opportunités de croissance en apprenant à répondre sereinement aux critiques et à désamorcer les conflits avec assurance et discernement.

Atelier 9 : Fais de la critique un cadeau pour toi

Apprends à transformer la manière dont tu reçois les critiques en une opportunité de croissance. Cet atelier t'aidera à transformer les histoires que tu te racontes face à une critique et les croyances limitantes qui y sont associées.

dAtelier 10 : Appsrenez à répondre sereinement à une critique

Apprends à répondre sereinement à une critique. Cet atelier te fournira une stratégie concrète pour transformer les critiques en opportunités d'amélioration, tout en préservant des relations harmonieuses.

Atelier 11 : Accueille les émotions de l'autre

Découvre comment créer un espace d'écoute et de compréhension en prenant en compte les besoins et ressentis de ton interlocuteur, même en situation de conflit. Dans cet atelier, tu développeras des compétences essentielles pour désamorcer les tensions et favoriser des échanges constructifs et empathiques.

Atelier 12 : Bilan et approfondissement des acquis

Revois les fondamentaux acquis lors des ateliers précédents pour ancrer tes compétences. Cet atelier te permettra de poser vos questions spécifiques pour approfondir ta maîtrise de la gestion des critiques, des émotions et de la communication bienveillante, et de bénéficier de retours personnalisés.

Inscris-toi dès maintenant pour transformer tes relations !

Prends part à un programme unique qui t'aidera à améliorer tes relations personnelles et professionnelles. Grâce à des outils concrets, apprends à mieux te comprendre et à établir des connexions plus profondes et harmonieuses.

Inscris-toi maintenant pour ne pas manquer cette opportunité de transformation.

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